Yoga à la ferme

Conseillé pour: mini yogis de 2 à 4 ans.

Durée: 8 minutes.

Envie d’emmener vos mini-yogis dans une séance de yoga avec des respirations, poses et relaxation inspirés des animaux de la ferme (lapin, chat, chien et poule notamment). Séance parfaite pour Pâques et le printemps

• Télécharge gratuitement le jeu de cartes yoga de la ferme avec 4 poses et 2 respirations ci-dessous (ouvre dans une nouvelle fenêtre): Cartes yoga ferme,

• Regarde ci-dessous le tutoriel des marionnettes de Pâques: crée un lapin et une poule en dessinant autour des tes mains,

• Ou suis moi dans une aventure de yoga avec M. Lapin (à venir).